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チアシードチョコ

チアシードチョコダイエットっていうのが、今、人気になっているのだそうですね。昨日の日曜日、風邪薬を買いに近所のドラッグストアーへ行って、初めてこのチアシードチョコという言葉を聞きました。
朝一番に行ったのですが、店の前の駐車場には、そのチアシードチョコなる物を求める女性が大勢並んでいてビックリ。とは言え、その時はまだチアシードチョコどころか、それが何の行列なのかも全く解りませんでした。

そこで、最後尾の方にいたおば様に訊いて見ると、チアシードチョコの特売だと言うではありませんか。チアシードチョコ、何それ、女性のライフスタイルにはまるで無縁無関心のアラフォー男には、見た事も聞いた事もない物体でした。幸い、そのチアシードチョコなるものは、特設コーナーで専門のスタッフによって販売されていました。お陰で、ぼくはチアシードチョコラッシュに巻き込まれる事なく、風邪薬と栄養ドリンクを買って帰って来る事が出来ました。しかし、何となく気になったチアシードチョコ、午後から暇だったので、ネットで調べてみました。

チアシードチョコはチアという植物の種で、これを用いたダイエットが、昨今注目を集めているみたいですね。チアシードチョコの元になるチアという植物は、シソ科サルビア属ミントの一種。アルゼンチンやボリビア、エクアドルなどの南米で栽培されている果実で、メキシコ産のチアシードチョコが人気のようですね。現地では、今やチアシードチョコは主に商業ベースに栽培されていると言います。

ただし、メキシコやグアテマラでは、ゴールデンチアという似たような植物が栽培されていて、原住民たちはチアシードチョコと同様に料理に使ったりしているらしいですね。チアシードチョコは種の部分ですから、当然小さな粒、直径1ミリ程度の大円形をしていると言います。されどこのチアシードチョコなるもの、プロティン20%、油分34%、食物繊維25%を含んでいて、毒性のないのが大きな特徴。又、チアシードチョコからは、ナトリウムを豊富に含んだ油が取れる事でも知られているようです。

ダイエット食品としては有名で、結構な数のチアシードチョコが販売されています。一応紹介しておきますのでチェックしてみて下さい。


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チアシードチョコダイエットの魅力

チアシードチョコダイエットの一番の魅力は、満腹感が出る事みたいですね。種子の表面を覆う水溶性繊維が水を含むと10倍位に膨張するらしく、それがチアシードチョコダイエットに繋がるという訳。ようするに、チアシードチョコは食べると胃の中で一気に膨らんで、満腹感が出るんですね。

だから、食事を控えめにしてデザートにチアシードチョコを食べる女性が多いと聞きました。しかも、そのチアシードチョコの満腹感は結構持続性があるらしく、感触を防げると言います。チアシードチョコには臭いがなく、食べやすいという声も多いようです。チアシードチョコにココナッツミルクをかけて食べると美味しいそうですよ。

ダイエットの大敵とされるデザートとして取り入れられるチアシードチョコは、最新の食物繊維サプリメントみたいですね。ダイエット関連のブログやサイトを検索したら、すぐにこのチアシードチョコの正体を知る事が出来ました。ぼくが読んだチアシードチョコの情報はほんの僅か、まだまだ知らない面白知識が沢山出てきそうです。チアシードチョコに関するブログやサイトは、これからも是非読んでみる価値ありではないでしょうか。




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